Svačina do školy, rýchly obed do práce, zdravé jedlo na cesty...
Každý musí milovať sendvič!
PRE PRÍPRAVU BUDETE POTREBOVAŤ:
- 120 g kuracích pŕs
- 2 plátky toastového chleba
- 1 polievková lyžica zázvoru YUZU
- uhorka
- šalát
- mrkva
- medová horčica
- tvaroh
- olivový olej
- soľ
- korenie
POSTUP:
- Najprv pripravte marinádu na mäso zmiešaním zázvoru YUZU, olivového oleja, soli a korenia.
- Mäso nakrájajte na rezance a vmiešajte do marinády. Nechajte ho cez noc odpočívať v chladničke.
- Potom pripravte mäso na grile alebo na panvici.
- Opečte chlieb a jeden plátok natrite medovou horčicou a druhý tvarohom.
Potom do sendviča postupne ukladajte mäso, šalát, mrkvu a uhorku.
Dobrú chuť!
