Yuzu fitness mug cake

Pro přípravu budeš potřebovat:

  • 1/2 banánu (rozmačkaná)
  • 1 vejce
  • 1 lžíce vanilkového proteinu (lze nahradit krupičkou)
  • 1,5 lžíce krupičky / rýžové mouky / kokosové mouky
  • 1 lžička yuzu

Postup:

  1. Smícháme všechny ingredience v hrnečku.
  2. Ohříváme v mikrovlnce přikryté poklopem při plném výkonu cca 2 minuty.
  3. Podáváme s jogurtem a ovocem dle chuti.

TIP: Přidej lžičku holandského kakaa a budeš se jenom olizovat!

napsat komentář

Pro přidávání komentářů se musíte nejdříve přihlásit.

napsat komentář

Pro přidávání komentářů se musíte nejdříve přihlásit.
cart
Nákupní košík
Košík je prázdný!
Pokračovat v nákupu
0